Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2009

Μήπως και μάθουμε να τρώμε σωστά !

Μήλα : Προστατεύουν τη καρδιά, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα, σταματούν τη διάρροια, βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια, μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα)

Βερύκοκο : Καταπολεμά τον καρκίνο, ρυθμίζει τη πίεση, προστατεύει την όραση, προστατεύει από Alzheimer, επιβραδύνει τη γήρανση

Αγκινάρα : Βοηθά στη πέψη, μειώνει τη χοληστερίνη, προστατεύει τη καρδιά μας σταθεροποιεί το ζάχαρο, προστατεύει από Ηπατίτιδες

Αβοκάντο : Καταπολεμά τον διαβήτη, μειώνει τη χοληστερίνη, αποτρέπει τα εμφράγματα, ρυθμίζει τη πίεση, απαλύνει το δέρμα

Μπανάνα : προστατεύει τη καρδιά μας, μαλακώνει τον βήχα, δυναμώνει τα κόκαλα, ρυθμίζει τη πίεση, σταματά τη διάρροια

Φασόλια : Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα, βοηθούν τις αιμορροϊδες, μειώνουν τη χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο, σταθεροποιούν το ζάχαρο

Παντζάρια : ρυθμίζουν τη πίεση, καταπολεμούν τον καρκίνο, δυναμώνουν τα κόκκαλα, προστατεύουν τη καρδιά μας, βοηθούν στην απώλεια βάρους

Μούρα : Καταπολεμούν τον καρκίνο, προστατεύουν τη καρδιά μας, σταθεροποιούν το ζάχαρο, ενισχύουν τη μνήμη, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα

Μπρόκολο : Δυναμώνει τα κόκκαλα, προστατεύει την όραση, καταπολεμά τον καρκίνο, προστατεύει τη καρδιά μας, ρυθμίζει τη πίεση

Λάχανο : Καταπολεμά τον καρκίνο, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, βοηθά στην απώλεια βάρους, προστατεύει τη καρδιά μας, βοηθά στις αιμορροϊδες

Πεπόνια : Προστατεύουν την όραση, ρυθμίζουν τη πίεση, μειώνουν τη χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο, ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Καρότα : Προστατεύουν την όραση, προστατεύουν τη καρδιά μας, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα, καταπολεμούν τον καρκίνο, βοηθούν στην απώλεια βάρους

Κουνουπίδι : Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη, καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού, δυναμώνει τα κόκκαλα, εξαφανίζει τις μελανιές, προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις

Κεράσια : προστατεύουν τη καρδιά μας, καταπολεμούν τον καρκίνο, θεραπεύουν την αϋπνία, επιβραδύνουν τη γήρανση, προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer

Κάστανα : Βοηθούν στην απώλεια βάρους, προστατεύουν τη καρδιά μας, μειώνουν τη χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο, ρυθμίζουν τη πίεση

Καυτερές πιπεριές (τσίλι) : Βοηθούν τη πέψη, απαλύνουν τον πονόλαιμο, θεραπεύουν την ιγμορίτιδα, καταπολεμούν τον καρκίνο, ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Σύκα : Βοηθούν στην απώλεια βάρους, βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών, μειώνουν τη χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο, ρυθμίζουν την πίεση

Μανιτάρι του Βουνού



4 σχόλια:

Ανώνυμος είπε...

χρησιμο και ωφέλιμο.

Ανώνυμος είπε...

τι δελεαστικη φωτογραφία!!

Vasiliki Rimpa είπε...

Από τα καλύτερα blog ...πραγματικά σας αξίζει ένα μεγάλο μπράβο ...
υπάρχουν ποικίλα θέματα που καλύπτουν όλο το φάσμα της καθημερινότητάς μας και της ζωής μας.....


Και το κυριότερο δε ξεχνάτε τη ψυχή μας

Ενα μεγάλο μπράβο σας !

Ι. Ν. Αγ.Βαρβάρας-Οσ. Σάββα είπε...

Αγαπητή Βασιλική, σας ευχαριστούμε πολύ. Ο θεός να δίνει δύναμη σε όλους μας να προσπαθούμε πάντα για το καλό.