Επιστημονική επιμέλεια: Δρ. Λίζα Βάρβογλη,
παιδοψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια,
Τι να κάνετε:
Θέστε ένα χρονικό όριο πριν συνεχίσει να βλέπει τηλεόραση. Βάλτε το χρονοδιακόπτη για να είναι τα πράγματα ξεκάθαρα ή πείτε του «Μπορείς να δεις μόνο μια εκπομπή, όχι άλλη».
Επιτρέψτε του να επιλέξει ένα μόνο dvd ή βίντεο που θα δει.
Μην αφήνετε το μικρό σας να τρώει βλέποντας τηλεόραση. Έτσι, συνδέει το τα γεύματα με την τηλεόραση και θα είναι πολύ δύσκολο να σταματήσει αυτή τη συνήθεια
Όταν είναι δυνατό, πείτε στο παιδί σας ότι του αναθέτετε την ευθύνη για το κλείσιμο της τηλεόρασης. Θεωρήστε το «μεγάλο παιδί». Απλώς μην του δείξετε πώς ανοίγει η συσκευή. Ανταμείψτε το αν την κλείσει μόνο του.
Δώστε οι ίδιοι το καλό παράδειγμα και προσπαθήστε να μην έχετε ανοιχτή την τηλεόραση όλη την ημέρα.
Τι να πείτε:
«Θέλεις να κλείσω εγώ την τηλεόραση ή εσύ;»
«Θέλεις να τσιμπήσεις κάτι ή να παίξεις με τα παιχνίδια σου όταν τελειώσει η εκπομπή;»
«Πρέπει να κλείσουμε την τηλεόραση μόλις μετρήσουμε μέχρι το δέκα – να μετρήσω εγώ ή εσύ;»
1 σχόλιο:
πολύ πονηρός τρόπος γιά ένα παιδί!!
Δημοσίευση σχολίου