Κάθε τσιγάρο «κλέβει» 20 λεπτά ζωής

 

Είναι γνωστές χρόνια τώρα οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό των καπνιστών. Εδώ και μια δεκαετία τουλάχιστον, έχουν επιπλέον επιβεβαιωθεί επιστημονικά οι συνέπειες στον οργανισμό και των  μη καπνιστών, από την έκθεση τους στο παθητικό κάπνισμα. Γι’ αυτό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Ευρωπαϊκή Ένωση συνιστούν στα κράτη μέλη να λάβουν μέτρα περιορισμού του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, όπου είναι πιθανόν να συγκεντρώνονται παιδιά και νέοι και γενικά μη καπνιστές.

            ‘Όμως, μια νέα μελέτη που δημοσιοποιήθηκε στις 30/ 12/ 2024 αποκαλύπτει ότι το κάπνισμα είναι ακόμη πιο επιβλαβές απ’ ότι θεωρούνταν μέχρι σήμερα.

            Σύμφωνα λοιπόν με ερευνητές, κάθε τσιγάρο αφαιρεί από τη ζωή του καπνιστή κατά μέσο όρο 20 λεπτά ζωής. Αυτό σημαίνει ότι ένα συνηθισμένο πακέτο που περιέχει 20 τσιγάρα, μειώνει τη ζωή ενός καπνιστή κατά 7 περίπου ώρες.

            Και αντίστροφα, αν κάποιος που καπνίζει 12 τσιγάρα την ημέρα, αποφάσιζε να κόψει το τσιγάρο μέχρι το τέλος του μηνός, θα είχε   αποφύγει την απώλεια 5 ολόκληρων ημερών από τη ζωή του.

            Αν σε αυτά προστεθούν και τα στοιχεία του νοσοκομείου «Σωτηρία», σύμφωνα με τα οποία σε 6 μήνες μετά τη διακοπή του καπνίσματος μειώνονται ο   βήχας και η δύσπνοια  σημαντικά, στον 1 χρόνο μειώνεται στο μισό ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής, στα 5 χρόνια  ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου εξισώνεται με εκείνον των μη καπνιστών, στα 10 χρόνια ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μειώνεται στο μισό, τότε βλέπει κανείς το ουσιαστικό όφελος από μια απόφαση διακοπής του καπνίσματος από έναν καπνιστή.

            Μήπως η φετινή 31/5,παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος, αξίζει να γίνει αφετηρία νέας υγιέστερης ζωής για κάθε καπνιστή;

            «Η ΔΡΑΣΗ ΜΑΣ», τ. 628